近年来健身房健身在我国越来越流行，不少职场白领因久坐问题饱受亚健康和肥胖困扰，因此健身房私教成为受职场白领欢迎的锻炼方式之一，尤其是中年白领人群因在日常生活中缺乏运动往往面临中年发福的风险，因此中年人群也成为了健身房私教课程的主要消费人群。
从健身房成立数量来看，2012-2019年我国健身房成立数量逐年上升趋势，复合增长率达到40.20%。2020年初新冠疫情席卷我国，我国的防疫政策明确表示禁止人员聚集，因此健身房作为人员较为密集的场所受到影响导致市场规模增长速度开始下降。2020年我国新成立健身房2407家，较2019年同比下降6.81%。
从健身房注销数量来看，2012-2018年我国健身房注销数量呈逐年增加趋势。2019年我国健身房注销数量开始下滑，2020年我国健身房注销企业数为77万家，较2019年同比下降76.60%。
目前我国健身房行业Top10排前三名的是一兆韦德、金吉鸟和威尔仕，前三名的营业额预估均在15亿以上，具体中国健身房竞争格局如下：
根据《2020年精炼中国健身行业报告》数据显示，健身房客群健身目的为了身材管理占比高达71.90%;其次为健康管理占64.10%;兴趣爱好、情绪管理以及社交人脉占30.10%。由此可见，大多数健身房消费者的目的在于身材管理和健康管理。
如今职场白领去健身房已成为一种趋势，众多白领选择健身房私教进行身材管理，根据时代数据和经济之声统计，我国有44%的职场白领在办卡后会每月去1-2次健身房;想起来才去的白领人群占27%。
从健身房会员年龄分布来看在25-29岁区间分布较多，占41%，主要原因在此年龄区间的人群既具备一定的经济实力又较注重身材管理，因此去健身房次数较多;其次是30-35岁年龄段占健身房会员年龄分布的37%，主要原因在于白领人群在此年龄阶段健康问题较为明显，且在此年龄阶段不少人面临即将中年发福的困扰。
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