其活动主题为：通过开展贴近群众、方便参与、丰富多彩、注重实效的全民健身活动，充分展示十年来全民健身事业取得的新成就，喜迎党的二十大胜利召开。　　世界卫生组织表示运动不足已成为全球第四大死亡风险因素，国家体育总局公布的《全民健身指南》建议，成年人每周应进行150min以上的中强度运动或75min以

　　2018年7月17日，《全民健身指南》在国家体育总局发布。长达100页的指南配有127个标准动作短视频，共有10位奥运冠军、世界冠军进行动作示范；既涵盖青少年、成年人、老年人等不同年龄健康人群的运动健身指南，又有针对高血压、糖尿病等不同慢病人群的运动处方，为体育爱好者“私人订制”和“量身定做”个

　　为大力开展科学健身指导和提高群众的科学健身能力水平，国家体育总局在8月10日下午召开了新闻发布会并发布了《全民健身指南》（以下简称《指南》）。国家体育总局宣传司司长涂晓东、副司长高元义，国家体育总局体育文化发展中心主任田野，体育科学研究所副所长袁虹，运动医学研究所副所长崔富国，国家体育总局科教司

　　工作压力大、作息不规律、挡不住美食……想要强身健体、减控体重、调节心理状态该怎么办？正确答案来了！国家体育总局公布了，针对不同需求人群，定制不同的体育活动方式、适当活动强度，并提供不同阶段体育健身活动方案。你适合快跑还是慢跑？力量练习要持续多长时间？一周打几场篮球为宜?大家赶紧对照《指南》科学健

　　“闭店前私教收入较去年同期就已经跌去了近四分之一。目前还不能营业，每天待在家中，焦虑情绪有些严重。”　　此外，据精练GymSquare观察，以PURE FITNESS、一兆韦德为代表的综合健身房近期推出或开始重点促销其月卡或短期会籍卡，一定程度都被视为缓解私教收入下降带来的压力。精练GymSqu

　　一般有挑战的事情，都会冒出“专业团队”帮忙解决，身材管理也是一样，健身房如雨后春笋一般冒了出来，对口职业健身教练的热度也水涨船高。　　有位健身教练自述亲眼目睹的奇葩一幕，一位女会员被教练推荐课程，她以没带钱为由婉拒。结果教练“替”女会员想出了法子，把婚戒押下来抢占“优惠”。事后女子老公来健身房大